Халфът на испанския национален отбор и на Атлетико Мадрид – Маркос Йоренте се храни като пещерен човек. Той се е подложил на палеолитна диета, която включва дневно меню от храна, която хората са консумирали по време на старата каменна ера. Йоренте хапва по-конкретно – плодове, месо, зеленчуци, яйца, риба, ядки и други такива.
Той избягва яденето на тестени изделия, ориз, хляб, млечни продукти, брашно, рафинирани въглехидрати и преработени месни продукти.
Пред радио „Cadena SER“, футболиста сподели, че яде само неща, които са се консумирали по време на палеолита. Той казва, че е трябвало да махне от диетата си рафинираните храни, които дори вече не може да гледа, както и зърнените. По негови думи, това е начин на живот. Той казва, че така живее и така ще умре един ден. Според него става дума за здравето му, а не само за футбола. Йоренте казва, че ще продължи да се грижи за себе си, дори когато спре с играта на зеления килим.
Такъв вид диета се нарича – палео. Нейните фенове споделят, че телата на хората са най-добре адаптирани към храните, които са консумирани от предците ни в каменната ера.
Маркос Йоренте мина през всички възрастови групи в Реал Мадрид, като игра и за мъжкия тим на „белия балет“. След това за него последва кратък престой в Алавес, а през 2019 Атлетико Мадрид го купи за 30 милиона евро.
За тима на „дюшекчиите“, той има 194 изиграни мача, в които е вкарал 27 попадения и е записал 28 асистенции. Йоренте има и 18 срещи за националния тим на Испания, „Transfermarkt“ го оценява на 30 милиона евро.
СЛОТ ИГРИ
